Judith Hagenhofer

Praktikerin der Grinberg Methode®

Hallo, ich bin Judith.
Ich habe eigentlich Sinologie und Ethnologie studiert, bin dann aber auf etwas ganz Spannendes und Grundlegendes gestoßen: die Kraft, die in unserem Körper steckt! Mein Vater ist nämlich schwer erkrankt und dann gestorben, und ich war das erste Mal in meinem Leben so richtig mit den Basics konfrontiert: Leben und Tod, und wie ich mein Leben gestalten möchte.
So bin ich in der Ausbildung bei Avi Grinberg gelandet, der die Grinberg Methode® entwickelt hat. Eine praktisch angelegte Art der Körperarbeit, bei der man seine eigene Reaktion auf Schmerz oder Angst zu beeinflussen lernt. Denn der Körper kann mit beiden exzellent umgehen, wenn wir ihn dabei unterstützen!
Judith Hagenhofer Grindberg Methode

Ich selbst habe viele Jahre unter starken Regelbeschwerden und auch immer wieder Rückenschmerzen gelitten. Das ist halt normal für viele Frauen, hab ich gedacht. Wenn ich damals schon gewusst hätte, dass wir unsere angelernten Schmerzreaktionen beeinflussen können, und wie weitreichend die Folgen davon sind, hätte ich mir sehr viel Zeit des Leidens erspart. Und viel mehr Energie gehabt, die Dinge anzupacken, die mir wichtig sind!
Darum ist es mir ein großes Anliegen, dass möglichst viele Frauen lernen: Die Periode muss nicht schmerzhaft sein! Und was man selbst tun kann, um sich in der Regel wohler zu fühlen.

In meinem Talk erfährst du, wie du deine Reaktion auf Schmerz verändern kannst, um dich wohler und stärker zu fühlen.

Sei dabei und mach mit!

Dein Geschenk von Judith:

5 Tipps im Umgang mit Schmerz

Bei den Magic Woman Days am Freitag, 13.11.2020 um 10.00 Uhr
Mit: Schluss mit Regelbeschwerden

Magic Woman Days Online Event

Sei auch du mit dabei!